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Il lavoro educativo, così come il lavoro di cura, può richiedere molte energie, a volte…
La Mindfulness come risorsa chiave per imparare a stare nell’incertezza e nel disagio senza farsi…
“Meditazione non vuol dire estraniarsi dal mondo. Significa vedere le cose chiaramente e assumere deliberatamente…
Chi o cosa apprezziamo di più nella nostra vita? È da questa domanda che possiamo…
Viviamo in un mondo che prospera sulla nostra convinzione di non essere mai abbastanza. Lo…
Oggi vorrei parlare dell’insoddisfazione, che è una delle emozioni più difficili da gestire e più…