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Per più di due anni ho sofferto di insonnia, una guerra che ho combattuto in…
Nel momento in cui ho deciso di accingermi a scrivere questo articolo sul multitasking, la…
All’inizio del 2020 il Policlinico Universitario Campus Bio Medico di Roma ha scelto il progetto…
Per molti di noi parlare di “perdono” rimanda ad insegnamenti religiosi, distanti nello spazio e…
Quando parliamo di Mindfulness, talvolta aleggia il pregiudizio di qualcosa di etereo, impalpabile o che…
Quando ci sbagliamo e commettiamo un errore immediatamente si attiva il nostro giudice interiore pronto…