Pensieri killer – cosa sono e come disarmarli

Se ci fermiamo ad ascoltare i discorsi della nostra mente ci accorgiamo che un chiacchiericcio costante ci accompagna durante le nostre giornate. Quando meditiamo facciamo anche questo, prendiamo consapevolezza di questa voce interiore che commenta, rimprovera, esorta, ricorda. A dir la verità sono tante le voci e spesso discordanti. Si animano dibattiti e confronti dentro […]