Affrontare la vergogna
Chi non ha mai provato la morsa della vergogna? Proviamo ad avvicinarci e a guardarla più da vicino. La vergogna è un’emozione che ricade tra quelle che sono state definite emozioni secondarie. Queste emozioni a differenza di quelle primarie (rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo, disgusto) sembrano svilupparsi grazie all’interazione tra persone. La vergogna per essere provata richiede la presenza fisica […]
Il valore incondizionato dell’essere
“Vali solo perché esisti”. Come ti fa sentire questa frase? Ogni giorno ci troviamo davanti a prove da superare e obiettivi che vogliamo raggiungere, ci troviamo ad affrontare momenti in cui le cose vanno come vogliamo e anche situazioni in cui va tutto al contrario rispetto alle nostre aspettative e previsioni. Che cosa succede nel […]
Fare pace con il passato
A volte vorremmo cancellare il nostro passato. Perché è troppo doloroso ricordarlo, perché ce ne vergogniamo, perché vorremmo si fosse svolto in una maniera diversa. Il ricordo di certi eventi ci viene a trovare, rievocato dalle circostanze della vita, e risveglia antiche sensazioni, immagini, emozioni. Le lacrime che erano imprigionate e custodite segretamente nel nostro […]