Libri sulla Mindfulness per bambini e adolescenti
La mindfulness è una risorsa preziosa per genitori e figli. Uno strumento unico nel suo genere per aiutare a gestire lo stress che adulti, adolescenti e anche i più piccoli possono sperimentare. È importante tenere a mente che i figli vedono più quello che i genitori sono che quello che dicono. Quindi se vogliamo introdurre […]
Quando sperimentiamo veramente la libertà
La libertà è uno dei valori più preziosi, un desiderio connaturato all’essere umano che spesso diventa solamente un miraggio e la cui mancanza ci fa soffrire moltissimo. Quante volte ci sentiamo schiacciati dalle nostre vite, così piene di impegni, sul fronte personale, professionale e familiare? Scadenze e appuntamenti, to do list infinite. Consegnare la presentazione […]