Mindfulness
su misura per te!
Offriamo soluzioni diversificate per aiutarti ad ampliare la tua consapevolezza
Dal 5 al 6 aprile dedica un weekend immersivo al potere trasformativo della Mindfulness e dell'Ipnosi per potenziare il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo. Un'occasione per sintonizzarci con noi stess* in modo profondo.
Rigenera: rilassamento e immaginazione è un percorso serale che combina pratiche di Mindfulness e Ipnosi per aiutarti a staccare la spina alla fine della giornata. Questo percorso ti permette di ritrovare energia, ridurre le tensioni muscolari e psicofisiche e migliorare il tuo benessere in modo naturale ed efficace. Ha una durata di 8 incontri online da 45 minuti ciascuno. Ogni sessione è progettata per integrare tecniche di rilassamento guidato e visualizzazioni, offrendo un’esperienza trasformativa e rigenerante.
Un percorso individuale e personalizzato di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness in ottica coaching like, che tiene conto delle esigenze e delle tematiche più sentite dalla persona interessata.
In genere si consiglia un ciclo di 8 incontri, ognuno della durata di 1-2 h.
Per fissare il primo incontro gratuito di 30 minuti o avere maggiori informazioni scrivere a info@mindfulvision.it
