Rigenera

Rigenera è un percorso serale dedicato al rilassamento profondo e al benessere interiore, attraverso pratiche di Ipnosi Ericksoniana accessibili a tutti. Ogni incontro è pensato per accompagnarti in uno stato di calma e centratura, dove la mente si alleggerisce e il corpo può finalmente lasciar andare le tensioni accumulate. Il percorso si svolge online, in 8 incontri serali da 45 minuti, comodi da seguire ovunque ti trovi.

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Rigenera è un percorso serale dedicato al rilassamento profondo e al benessere interiore, attraverso pratiche di Ipnosi Ericksoniana accessibili a tutti. Ogni incontro è pensato per accompagnarti in uno stato di calma e centratura, dove la mente si alleggerisce e il corpo può finalmente lasciar andare le tensioni accumulate.
Attraverso tecniche semplici e naturali:
•   riduci lo stress e le tensioni mentali e fisiche,
•   migliori la qualità del sonno,
•   ritrovi energia e lucidità per affrontare le giornate con rinnovata vitalità.
Il percorso si svolge online, in 8 incontri serali da 45 minuti, comodi da seguire ovunque ti trovi.

A chi è rivolto?

Il percorso Rigenera è rivolto a tutti coloro che desiderano:

  • Staccare la spina la sera dedicando un momento per sé,
  • Ridurre le tensioni fisiche e mentali, e lo stress accumulati durante la giornata,
  • Promuovere un sonno più profondo e rigenerante,
  • Allenare la mente verso uno stato più rilassato
  • Ritrovare energia durante il giorno

 

È aperto sia a chi si avvicina a queste pratiche per la prima volta, sia a chi ha già partecipato alle edizioni precedenti e desidera proseguire il proprio percorso di allenamento mentale quotidiano.

 

Chi conduce?

Laura Artero, insegnante di Mindfulness e Ipnosi.

https://www.linkedin.com/in/laura-artero/ 

 

Com’ è strutturato il percorso Rigenera?

Il percorso prevede 8 incontri serali ciascuno della durata di 45 minuti. Gli incontri si svolgeranno online dalle 21:00 alle 21:45.

 

Date Incontri

7/10
14/10
21/10
4/11
11/11
18/11
25/11
2/12

 

Quanto costa?

  • Prezzo: 100 euro

 

Per maggiori informazioni: info@mindfulvision.it