Rigenera: Rilassamento e Immaginazione

Rigenera: rilassamento e immaginazione è un percorso serale che combina pratiche di Mindfulness e Ipnosi per aiutarti a staccare la spina alla fine della giornata. Questo percorso ti permette di ritrovare energia, ridurre le tensioni muscolari e psicofisiche e migliorare il tuo benessere in modo naturale ed efficace. Ha una durata di 8 incontri online da 45 minuti ciascuno. Ogni sessione è progettata per integrare tecniche di rilassamento guidato e visualizzazioni, offrendo un’esperienza trasformativa e rigenerante.

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Rigenera è un percorso serale che combina pratiche di Mindfulness e Ipnosi per favorire un rilassamento profondo e stimolare l’immaginazione. Ideato per aiutarti a staccare la spina alla fine della giornata, questo percorso ti permette di ritrovare energia, ridurre le tensioni muscolari e psicofisiche e migliorare il tuo benessere in modo naturale ed efficace. Il percorso Rigenera: rilassamento e immaginazione ha una durata totale di 8 incontri online da 45 minuti ciascuno. Ogni sessione è progettata per integrare tecniche di rilassamento guidato e visualizzazioni, offrendo un’esperienza trasformativa e rigenerante.

 

A chi è rivolto?

Il percorso Rigenera: Rilassamento e Immaginazione è rivolto a tutti coloro che desiderano:

  • Staccare la spina la sera dedicando un momento per sé,
  • Ritrovare energia per affrontare al meglio le giornate,
  • Promuovere un sonno più rilassante e rigenerante,
  • Ridurre la tensione muscolare e psicofisica accumulata durante la giornata.

 

Chi conduce?

Laura Artero, insegnante di Mindfulness e Ipnosi.

https://www.linkedin.com/in/laura-artero/ 

 

Com’ è strutturato il percorso Rigenera?

Il percorso prevede un primo incontro gratuito e 7 incontri serali ciascuno della durata di 45 minuti. Gli incontri si svolgeranno online.

Il 25 marzo dalle 21:00 alle 21:45 si terrà il primo incontro gratuito aperto a tutti. I successivi 7 incontri si svolgeranno online il martedì con cadenza settimanale a partire dal 1 Aprile dalle 21:00 alle 21:45.

 

Date Incontri

25/3 incontro gratuito
1/4
8/4
15/4
29/4
6/5
13/5
20/5

 

Quanto costa?

  • Primo incontro gratuito
  • Prezzo: 100 euro per i successivi 7 incontri

 

Per maggiori informazioni: info@mindfulvision.it