Mindfulness Support One to One online

Mindfulness Support One to One online

 50,00

Incontri individuali di ascolto e supporto Mindfulness Based

Per gestire le fatiche personali di questo periodo con l’aiuto di professionisti esperti 

 

 

COD: 02-2020-CONT-LUG-1-1-1-4-1 Categoria: Percorsi online Tag: mindfulness online

Descrizione

📑 COS’E’ IL MINDFULNESS SUPPORT ONE TO ONE?

E’ un servizio di supporto Mindfulness based individuale con un numero di sessioni variabile, di un ora a sessione, in base alle esigenze della persona (8-10 solitamente). Per gestire le fatiche personali con l’aiuto di professionisti esperti del settore. La prima sessione di un’ora è gratuita per chi sceglie di intraprendere un percorso.

QUALI BENEFICI?

La ricerca scientifica ha dimostrato che la pratica Mindfulness porta significativi benefici alla salute riducendo ansia, agitazione, pensieri ricorrenti, disturbi del sonno, dell’attenzione e una vasta serie di disturbi psicologici e fisici. 

🎯 OBIETTIVO DEGLI INCONTRI 

L’ obiettivo del percorso viene definito in base ai bisogni, esigenze e richieste della persona interessata.

Gli obiettivi trasversali che MindfulVision propone sono:

  • ritrovare, mantenere e consolidare il proprio equilibrio fisico, mentale ed emotivo
  • gestire la pressione e lo stress senza andare in affanno
  • promuovere  schemi di comportamento lucidi e consapevoli 
  • scoprire e capitalizzare, gli stimoli, le opportunità e gli apprendimenti che ci possono essere nelle nuove condizioni di vita che si sono determinate

👉🏻 A CHI È RIVOLTO?

A tutte le persone che sentono il bisogno di un supporto professionale e concreto per gestire le fatiche personali in un contesto sicuro, protetto e riservato.

🏠 SEDE

Gli incontri si svolgono online attraverso la piattaforma gratuita Zoom utilizzabile da telefono, tablet o pc. Saranno forniti tutti i dettegli di acceso a chi lo desidera.

🔖 COSTO

L’incontro ha un costo 50,00 € all’ora.

Il primo incontro è gratuito.

🔵CONDUCE

Il percorso è affidato ad un professionista scelto tra un team di esperti quali Psicologi, Psicoterapeuti, Coach, Counselor e Mindfulness Trainer.

Responsabile Scientifico

dott.ssa Valeria Degiovanni

Co-founder & Partner MindfulVision, Psicologa e Psicoterapeuta, Istruttore Senior di protocolli Mindfulness based, già manager della multinazionale di consulenza Accenture, formatrice e consulente di Direzione in ambito Benessere Organizzativo e Leadership Development.